forma w

co to za batoniki po ile i jakie makro? A zdjecie bylo forma ironii , bo coniektorzy wywalaja pareset zlotych na samo bialko ,a na zdjeciu okolo 14 kg warte 160zl , wiec 2,26kg za 160 czy 14 kg za 160??? No tak z miesem trzeba jeszcze zrobic , a proch tylko wsypac :) Zmieniony przez - PONKKK w dniu 2014-10-11 13:07:27

Arab nic Ci to nie da! i tak w dupie z formą jesteś %-) ale ładnie lampkami ozdobiłeś na święta %-)

Forma będzie jak dostanę rabat na sklep sfd hehe. A tak poważnie myślę ze jest na plus inaczej nie dostalbym od trenera zielonego światła na wyjście w Bytowie. Ostatnia prosta to suple i żarcie musza byc dopiete. P.S- osobiscie polecam pre fury. Brałem dotad 3x i 3mega treningi. Nie ma takiej cpalni ale switna koncentracja i energia.

tylko jaka forma i ile jonow;-) co z tego ze masz 180mg jak wykorzysta organizm 10% Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-03-10 17:19:33

[...] spróbować także masełko orzechowe, bo nie raz rwie mnie na coś słodkiego. :-D Obrałem sobie za cel zrobienie konkret formy, ale niestety przez nerwice i ciągły stres moja forma uległa lekkiej regresji, ciągłe zmęczenie, brak libido podwyższony kortyzol. Czasami mam ochotę to wszystko rzucić w cholerę, ale jak to mówi kolega "Trzeba trenować [...]

Fajny zestaw Tomasz, te dżemy w szklanych słoikach mi bardzo posdeszly. Widać na FB że formą igla, możesz sobie pozwolić:D

[...] krwi ktore mam za tydzien mozemy wrocic do pierwotnego planu zyweniowego ? 1500 kcal - 7 dni 100g B 50 W reszta T - 1 dzien 100g B 120 W reszta T - 2 dni 75g B 0 W reszta T jakos teraz sobie nie radze bez wegli, ciale przekraczam kalorycznosc - efekt - krece sie w kolko no i druga sprawa jakos bardziej mi ta forma 'psychicznie ' pasuje

[...] że ten działa lepiej a ten gorzej. Zaczęła jedna osoba od polecialo po sznurku a teraz już ze badania nic nie ważne.bikem jedna firmę teść wysoko bilem inna teść niżej i forma jest gorsza.... Może badania nie w stu procentach obrazują wszystko ale nadają jakiś obraz moim zdaniem, najlepiej jak jedna osoba testuje na sb lepiej to wtedy widać, [...]

Ja tez bylem na tych zawodach. Organizacja bardzo dobra, po za tym oświetleniem. Fajna ta chala w Przodkowie z kazdego miejsca praktycznie mozna bylo widziec zawodnikow w pelnej okazalosci. Strzeliński forma petarda. Był tez Głuchowski I Piotrkowicz z którym pogadałem.

[...] Ale dzik z niego niezly. Robert bylo widac ze jest off season ale jest moim zdaniem wielki, moze na tobie sprawil takie wrazenie bo mial bardzo obwisłą koszulke. Strzelinskiego forma byla najlepsza, miód malina. Zdjecia z kazdej strony calkowicie nie oddają tego jak to wygldalo na zywo. Zmieniony przez - Corradov w dniu 2011-11-09 21:55:29

[...] swoje plusy albowiem taka sytuacja jest bezpośrednim impulsem do zwiększenia poziomu wytwarzania (wątrobowego) jednego z najsilniejszych czynników wzrostu - IGF1. Zarówno forma doustna jak i domięśniowa są środkami c17 alfa - alkilami, czyli są toksyczne dla wątroby, szczególnie forma doustna w wysokich dawkach. Jednym z nieporządanych efektów [...]

Maria ja mam to samo z cerą. I cały czas szukam. Teraz jest apogeum i sama nie wiem co mi szkodzi. kosmetyków prawie w ogóle nie używam. Teraz postanowiłam odstawić też podkład, ale sama już nic nie wiem :-( a czego teraz używasz, ze pomaga? Forma siedzi! Piękne V! :-D górę masz mocno rozbudowaną, nie myślałaś by popracować nad nogami i [...]

[...] i gdyby nie pomoc Dawida i jego nieświadome wjeżdżanie mi na ambicje to pewnie bym się kręciła cały czas mnie zestawieniami zdjęć nr 2 :D Mimo że to nie jest moją wymarzona forma to w końcu nie widzę grubej dziewczyny w lustrze :D a jeszcze miesiąc temu ja widziałam |-) No i te plecy i to moje wymarzone wellnessowe udo na które czekam zaczyna [...]

[...] i bokiem. Inaczej ręce się układa. Nie, nie mialam zadnych lekcji, narazie mam na tym obcasie w samej bieliznie pewnie sie poczuc, chodzic sporo, jak przyjdzie czas i bedzie forma jak trzeba to wiadomo ze bede to pozowanie mocno cwiczyc, poki co tak sie tym bawie na czuja, nie ma co inwestowac jak sie okaze ze sylwetka za slaba :-D Gadalam na [...]

PIĄTEK 4.01.2012 DZIEŃ 28 Miska czysta! Warzywa: pomidor, ogórek,papryka czerwona, papryka słodka, sałata crispi Napoje: woda, herbata zielona Suple: magnez, chrom, tran, essentiale forte, vitapil, wiesiołek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/20133e6b0dee4f4bb321163fa1615e17.jpg TRENING NR 7 Nie jestem zadowolona - bardzo słabooooo! Forma do d...py}:-((( [...]

[...] i znowu brak przerwy - zmniejszam ciężar i max ilość powtórzeń?? Chyba mózg mi wyparował...@@-) To już wiem jak z sumo :-) a link miał być ten : http://menstream.pl/forma/baza-cwiczen/miesien-czworoglowy-uda-przysiady-sumo-z-hantla,18.html Raz jeszcze dziękuję:-) Droga Marto :-) jeśli się u mnie pojawisz to proszę pomóż mi z suplami: - [...]

[...] forme ,z jak najgorszej strony - wypiety brzuch,bez napinki do konca,przygarbione zdjecia itd. zawsze w taki sposob moze dodatkowo powiekszyc efekt koncowy co nie zmienia faktu ze forma super - zeby nie bylo ale autor sam sobie jest winien ze wyszlo jak wyszloi i ze ludzie do konca mu nie wierza i nie uwierza......... tak to juz bywa pozdro

[...] metabolizcm jak zaczne sie ruszac... maciekslu1 jakie znowu trudnosci z wynikami? Bo tu juz zupelnie nie kapuje o co Ci biega, masz wyniki aktualnych meczy przed i po tescie... Człowieku, masz nas za idiotów? No ciebie w zasadzie tak Jak rusze po 4-5 tygodniach przerwy od krety z cloutami i mesomorphami + kilogramy bcaa to dopiero bedzie forma

[...] pisałeś że Cię nie ma %-) Super Kuba jak za starych czasów... tabelki:-), oby ich było jak najwięcej.., i motywacji też.., w dziale fajni ludzie więc będziemy wspierać co by forma była jak najlepsza.., dla mnie nie ma problemu żeby to wrzucać, ale po pewnym czasie to się przeje tabelki są dobre do pewnego momentu, potem te wpisy stają się takie [...]

[...] ciastko to trzeba sypać tam tony cukru dziś zrobiłem dzień na niskich węglach / wysokich tłuszczach jedyne węgle jakie weszły to z resztki sernika zrobiłem też fotki jak tam forma na dzień dzisiejszy mimo mocnego otłuszczenia jakaś tam krata się przebija niestety potwierdza się teza że większość fatu siedzi u mnie na nogach i jest to dość oporny [...]